En détresse? Appelez ou textez le 9-8-8, 24 h sur 24, en français ou en anglais.En danger immédiat? Composez le 911.

Qui sommes-nous

Nuanse est un organisme canadien sans but lucratif qui aide les gens à comprendre le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). On travaille avec des psychologues, des psychothérapeutes et des psychiatres membres de leur ordre pour créer de l'information claire et fiable, gratuite en français et en anglais.

Comment ça marche

Nuanse n'est pas une clinique et n'en remplace pas une. Nous sommes un pont entre les gens qui comprennent le mieux le TOC et ceux qui ont besoin de le comprendre.

Des experts créent le contenu

Des cliniciens agréés aident à rédiger chaque page en langage simple, puis la révisent et la signent avant qu'elle ne soit publiée.

Nous le publions gratuitement

Chaque article est gratuit à lire et à écouter, en français et en anglais, à tout âge. La personne qui cherche à 2 h du matin ne devrait pas avoir à payer pour comprendre ce qui lui arrive.

Les dons le diffusent

Votre soutien place une information fiable devant le parent, l'adolescent ou l'aîné qui tomberait sinon sur les mythes en premier.

Pourquoi j'ai créé Nuanse

Bonjour, je m'appelle Louis-Étienne et je suis le fondateur de Nuanse. Je vis avec un TOC. J'ai grandi en me faisant dire de toujours garder les mains sur le volant et, pendant longtemps, je pensais que mon besoin de tout contrôler faisait simplement partie de qui j'étais.

Le début de ma vingtaine a été chaotique. Quand je suis devenu sobre à 27 ans, la peur et la culpabilité de ces années ne sont pas parties avec l'alcool. Elles se sont rapidement transformées en obsessions. J'ai reçu un diagnostic de TOC en 2025. Grâce à ce diagnostic, à la médication et à un thérapeute qui comprenait vraiment le TOC, j'ai appris qu'une pensée peut sembler réelle sans être vraie et que je n'ai pas besoin de tout contrôler pour aller bien.

Portrait de Louis-Étienne Dionne, fondateur de Nuanse

Comité clinique

Notre contenu est révisé par un comité qui comprend un psychologue spécialisé en exposition avec prévention de la réponse (EPR), un pédopsychiatre, un clinicien en gériatrie et des personnes qui vivent avec un TOC. Les membres seront nommés ici au fur et à mesure qu'ils se joindront à nous.

Financement

Nuanse est financé par les dons du public, des subventions de fondations et des commanditaires alignés sur notre mission. Jamais par la publicité, et jamais par la vente de données.

Vos dons servent à payer les experts en santé mentale membres de leur ordre qui travaillent avec nous, à créer de l'information gratuite sur le TOC, et à la faire rayonner pour qu'elle rejoigne les gens qui en ont besoin.

Nuanse fait les démarches pour obtenir le statut d'organisme de bienfaisance. Des reçus officiels pour dons seront remis une fois ce statut obtenu.

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Nous joindre

Général : hello@nuanceocd.org
Cliniciens qui veulent contribuer : clinicians@nuanceocd.org
Partenaires et commanditaires : partners@nuanceocd.org